[...] 3750 mg Walina => 3750 mg Niacyna => 24mg Witamina B6 => 2,1 mg Witamina B12 => 3,75 μg Dni treningowe : stosować 3 razy dziennie po 3 tabletki (porcja): rano na czczo, 20 min. przed treningiem, bezpośrednio po treningu. Dni nietreningowe : stosować 2-3 razy dziennie po 3 tabletki (porcja): rano na czczo, [...]
[...] stronę 11. Brzuszki na piłce 20/20/20 Po ćwiczeniach bardzo rozbolała mnie głowa, ledwo zrobiłam rozciąganie 20 min. Zaraz wkleję miski. Suplementy: olej z wiesiołka tabletki, dalacin c, Warzywa pomidory, paczka szpinaku mrożonego ,czosnek kawa 3 szkl, woda niegaz 3 szkl Dzisiaj wpadła activia truskawkowa 300gr bardzo miałam na nią [...]
[...] koniec. Oszczędziłem sobie kolacji co by trzymać się diety. Nagrałem martwe ciągi i chyba nie chcący usunąłem }:-( . Ale za to muzyczkę wstawiłem do podciągania i wiosłowania. W następnym tygodniu postaram się nagrać więcej. A teraz biorę tabletki i lecę kimać, oby ten ból zęba przeszedł,boli jak cholera i odbiera przyjemność z jedzenia :-P .
Po wzięciu jednej całej tabletki odczułem następnego dni znaczna poprawę samopoczucia i libido. W dodatku 1kg wody spadł odrazu. Zdecydowałem się brać pół tabletki co drugi dzień ze względu na to ze ciężko dzielić mi takie małe tableteczki. Ku mojemu zdziwieniu wszystko wróciło, waga, gorsze samopoczucie i libido spadło. Czy powinienem może [...]
[...] śniadanie: Na fotce zupa pomidorowa na zblenderowanych pomidorach i marchewce( mama made ) herbata z duża ilością cytryny, omlet z jogurtem naturalnym( probiotyki ) WF dla smaku... %-) I z suplementacji: Wit C 500mg x2, wit/minerały, omega3 i tabletki do ssania na gardło. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d57c2ea6c62a4d6c82e09bdb4a164a5d.jpg
[...] spoko, trochę bolało ale ból znośny, doktor z poczuciem humoru, dziś jeszcze zadzwonił czy dojechałem spokojnie i czy wszystko ok czy się dobrze czuje czy boli czy jem tabletki itd, więc ogólnie jest spoko co do efektu to nie powiem bo nie wiele pamiętam, (chyba tabletka na rozluźnienie tak zadziałała). Póki co siedzę w kamizelce i czuję że [...]
ja mialem 6m/05012 i mam jeszcze 7m/09012 (bede leciał od grudnia) tablety dokładnie takie jak na foto> tabletki przy oralach cybera lekko barwia palce. Ja lece 15mgx3 i jest moc, ale nie ryje po bebechach i nie wzmga agresji dokładnie tak sie czuje jak na mecie z apteki, a nie na underze z metylotestem gdzie po 30mg miałem tak wyj**ane [...]
[...] Dzisiaj dzień bez treningu, trochę pobawiłam się kettlebell w ramach zapoznania się - łapy teraz bolą %-) Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g + 250 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed jedzeniem L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed snem Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-05-24 21:29:35
ty to jak mam barc ta metke bo gadalem z ziomkiem z tad ze pierwsze 2 tygodnie 3 tabletki potem nastepne 2 tygodnie 4 tabletki bo piramida to chyba gowno tzn ja mam 100 tabletek i sma juz nie wiem jak brac i czy wogle kupowac cos na odblok bo 100 tabletek to malo Zmieniony przez - baruu w dniu 2008-01-18 17:29:02
[...] podawać można zarówno do posiłków jak i pomiędzy posiłkami. Lek wprowadza się powoli, aby organizm mógł się przyzwyczaić do egzogennej dostawy hormonu. Na początku l to 2 tabletki po 0,35mg. Dawka ta jest następnie podwyższana co dwa dni o jedną tabletkę, aż do osiągnięcia żądanej ilości. Kuracja trwać powinna 4-12 tygodni, w zależności od [...]
Biorę tabletki od ponad pół roku i oprócz tego ,że trochę zatrzymują wodę w organizmie jakiegoś większego wpływu na sylwetkę nie zauważyłam , może u CB będzie podobnie . Jakby coś się działo zawsze można zmienić na inne :-) To ciacho ze zdjęcia jest tym dietetycznym ? :-) z jakich składników się składa ? Hannah dzięki, ze napisałaś swoje [...]
[...] w ogole głodu nie czulam, choć niewiele jadłam, teraz musze dobić kcal -suple przyszły, wczoraj pierwsze dawki, białko, leucyna i ZMA, wszystko przed snem. ZMA biorę 2 tabletki, bo po 3 to starczy na 15 dni. leucyna dziś okołotreningowo przepisowo wzięta. Whey Creamy Cocktail bardzo smakuje :-)) -suple szczegółowo opiszę przy czasie, w pt [...]
[...] od masy ciala po treningu 4 gramy glutaminy+ewentualne Carbo za 30 minut bialko przed spaniem 3 gramy l-glutaminy nietreningowe: rano na czczo 2 gramy l-glutaminy 3 tabletki BCAA w trakcie dnia na pusty zoladek kolejne 2-3 gramy glutaminy na noc przed spaniem 3 gramy l-glutaminy , 3 tabletki BCAA oraz za 30 minut ewentualnie bialko jesli [...]
Czesc wam mam pytanie odnosnie polkiego novothyralu. Jest tam napisane aby trzymac tabletki w szczelnie zamknietym opakowaniu, czy moge wyjac tabletki z opakowania i calosc przezucic do malego opakowania po witaminach? czy zaszkodzi to na dzialaniu t3? Zmieniony przez - Vasted w dniu 2016-12-20 23:09:44
Czesc wam mam pytanie odnosnie polkiego novothyralu. Jest tam napisane aby trzymac tabletki w szczelnie zamknietym opakowaniu, czy moge wyjac tabletki z opakowania i calosc przezucic do malego opakowania po witaminach? czy zaszkodzi to na dzialaniu t3? Zmieniony przez - Vasted w dniu 2016-12-20 23:09:44 Nie zaszkodzi, smialo mozesz przesypac.
[...] ale tak sam, prosto z lyzeczki? To moze byc challange,ktorego moje gardlo nie zniesie.... moze ja go jednak dodam do czegos?:) A co do problemow hormonalnych to przyjmuje tabletki anty, wiec mam nadzieje,ze generalnie, w tej kwestii, jest ok... Bo niestety inne ginekologiczne sprawy szwankuja:( Dzis wyszlo mi mowiac deliaktnie slabo, ale to [...]
[...] nie wymaga dużo czasu i smażenia. Przepis na piankę pakera: Białko w proszku(u mnie sfd biała czeko) - 60g Mleko 2% - 80ml Białko jaja kurzego - 80g Szczypta soli słodzik 4 tabletki (opcjonalnie, jeżeli lubi ktoś bardzo słodkie) Sposób przyrządzenia: 1.Mleko wlewamy do białka. Trzeba wlać całość na raz bo jak będziemy dolewać po trochę zrobią [...]
Dzień 12 – 14.02.2015 Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2, Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna 1l Trening: rozgrzewka + trening z piłką w domu + rozciąganie Miałam jechać na siłownię, ale przystanek mi zamknęli i nie miałam jak dojechać }:-(( Ratowałam się w [...]
dział po rewolucji to i nowa ankieta być musi :D ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: minori WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: - ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84,5kg WZROST: 170cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 40,0cm OBWÓD UDA: 63cm OBWÓD BIODER: 106,0cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]